总打嗝且不停，可能与以下原因有关：
1.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病可能导致胃气上逆，引起打嗝。此外，胃部手术后、胃扩张等情况也可能出现总打嗝且不停的现象。
2.饮食因素：食用过多产气食物（如豆类、洋葱、大蒜等）、冷饮、过快或过多进食等，可能导致胃部积气，引起打嗝。
3.神经因素：脑部疾病、神经损伤、精神紧张、压力过大等，可能导致膈肌痉挛，引起打嗝。
4.药物副作用：某些药物（如抗抑郁药、抗精神病药等）可能引起打嗝。
5.其他：纵隔肿瘤、食管癌、肝癌等疾病也可能导致打嗝。
针对总打嗝且不停的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.深呼吸：缓慢深呼吸多次，有助于缓解打嗝。
2.喝水：慢慢喝一些温水，有助于缓解打嗝。
3.按压穴位：按摩攒竹穴（眉头凹陷处）、鱼腰穴（眉毛中间的位置）、天突穴（胸骨上窝中央）等穴位，可能缓解打嗝。
4.纸袋呼吸法：用一个小纸袋罩住口鼻，进行深呼吸，有助于增加血液中的二氧化碳浓度，缓解打嗝。
5.惊吓法：突然受到惊吓，可能缓解打嗝。
如果总打嗝且不停的症状持续时间较长或伴有其他不适症状（如胸痛、呼吸困难、恶心、呕吐等），建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。