眼睛特别红，可能与用眼过度、眼部感染、眼部外伤、眼部疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，可导致眼睛疲劳、干涩，进而引起眼红。建议适当休息，避免长时间用眼，保持室内光线柔和，可使用人工泪液等眼药水缓解症状。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多。治疗方法包括使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水等，具体用药需根据病因选择。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼。
3.眼部外伤：如异物入眼、眼部碰撞等，可导致眼睛红肿、疼痛。应及时就医，根据伤情进行处理。
4.眼部疾病：如青光眼、虹膜炎等，也可引起眼红。这些疾病需要专业医生进行诊断和治疗，不能自行用药。
总之，眼睛特别红可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意眼部卫生，避免用眼过度，保持良好的生活习惯。