外阴部起了一个小包，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.毛囊炎：外阴部的毛囊受到细菌感染，可能会导致毛囊发炎，形成一个小包。这种情况下，小包通常会有红肿、疼痛的症状。建议保持外阴部清洁，避免摩擦和感染，可以使用外用抗生素药膏进行治疗。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌过多，导致皮脂腺导管堵塞，皮脂在皮下堆积形成囊肿。这种囊肿通常是无痛的，但可能会逐渐长大。如果囊肿没有感染，可以通过手术切除。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性病，在外阴部位会出现疣状赘生物。这种情况需要就医，进行相关检查和治疗。
4.生殖器疱疹：由疱疹病毒感染引起的性传播疾病，在外阴部位会出现水疱、溃疡等症状。这种疾病需要就医，进行抗病毒治疗。
5.其他原因：外阴部起小包还可能是脂肪瘤、疖肿、梅毒等原因引起的。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要就医进行详细的检查和诊断。如果小包持续不消失、变大、疼痛或伴有其他症状，应及时就医。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性行为，对于预防外阴部疾病的发生也非常重要。
对于孕妇和免疫力低下的人群，外阴部起小包需要特别关注。由于孕妇的身体状况和免疫力较为特殊，任何异常情况都可能对胎儿和自身健康产生影响。因此，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。对于免疫力低下的人群，如艾滋病患者、接受免疫抑制剂治疗的患者等，更容易感染和发生外阴部疾病，应更加注意个人卫生，定期就医检查。
总之，外阴部起小包可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性行为，对于预防外阴部疾病的发生也非常重要。