一眨眼下眼眶有点疼，可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿或霰粒肿：这是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常表现为局部红肿、疼痛。麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，而霰粒肿则是由于睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。如果是麦粒肿或霰粒肿，可以在医生的指导下使用抗生素眼膏或热敷，如果脓肿形成，可能需要切开排脓。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，也可能导致下眼眶疼痛。此外，还可能伴有眼红、分泌物增多等症状。需要使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。
3.眶上神经痛：为原因不明的神经痛，可能与病毒感染、神经血管功能紊乱等有关。疼痛多为持续性，也可呈阵发性加剧。治疗上可采用药物、封闭及理疗等方法。
4.其他原因：如三叉神经痛、鼻窦炎、眼部外伤等也可能引起下眼眶疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要结合患者的症状、体征及相关检查来明确。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免长时间用眼，保持充足的睡眠，避免食用辛辣刺激性食物等。