在20天内吃了两次避孕药，可能会对身体造成一些危害，包括：
1.月经紊乱：避孕药中的激素会干扰女性的内分泌系统，导致月经周期不规律、经量异常、经期延长或缩短等。
2.恶心、呕吐：这是避孕药常见的副作用之一，通常在服药后几小时内出现。
3.乳房胀痛：部分女性可能会感到乳房胀痛或触痛。
4.情绪波动：避孕药可能会影响女性的情绪，导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等。
5.头痛：少数人可能会出现头痛的症状。
6.其他不良反应：长期或大量服用避孕药还可能增加心血管疾病、血栓等的风险。
需要注意的是，每个人的身体对避孕药的反应可能不同，上述副作用并非每个人都会出现。如果出现严重不适或持续不缓解的症状，应及时就医。此外，避孕药不能作为常规的避孕方法，长期使用可能会对身体造成不良影响。建议在医生的指导下使用避孕药，并采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、宫内节育器等。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，有助于减少避孕药的副作用。如果对避孕药的使用有任何疑问或担忧，应咨询医生以获取个性化的建议。