11岁男孩身高体重标准表如下：
身高标准：11岁男孩的标准身高约为145.3厘米。
体重标准：11岁男孩的标准体重约为37.69千克。
需要注意的是，这只是一个参考范围，实际身高和体重可能会因个体差异、遗传因素、营养状况等而有所不同。如果您对孩子的身高或体重有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，以获取更准确的评估和建议。
此外，孩子的生长发育是一个动态的过程，家长可以通过以下方法帮助孩子健康成长：
1.合理饮食：确保孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质食物，避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。
2.适量运动：鼓励孩子参加适量的体育锻炼，如户外运动、跑步、游泳、球类运动等，有助于促进骨骼发育和身体健康。
3.良好睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间，每晚8-10小时的优质睡眠对于身体和大脑的发育非常重要。
4.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
5.关注心理健康：孩子的心理健康同样重要，家长要给予关爱和支持，帮助孩子建立积极的心态。
每个孩子的生长发育情况都不同，如果您对孩子的身高或体重有具体的担忧，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据孩子的具体情况提供更个性化的建议和指导。