月经一直没来的原因和解决方案如下：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟首先要考虑怀孕的可能。可以在月经推迟一周后用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院抽血检查β-hCG确诊。
2.内分泌失调：如果长期压力过大、精神紧张或环境改变，可能会导致内分泌失调，影响月经来潮。此外，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病也可能导致内分泌紊乱，引起月经失调。
3.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。如果正在服用这些药物，月经推迟可能是药物的副作用之一。
4.卵巢早衰：如果年龄超过40岁，月经一直没来，可能是卵巢功能衰退引起的。卵巢早衰会导致雌激素水平下降，从而引起月经紊乱。
5.其他因素：过度节食、剧烈运动、甲状腺功能减退等也可能导致月经推迟。
如果月经推迟超过7天，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因并采取相应的治疗措施。