要想准确测量体温，需要注意以下几点：
1.选择合适的体温计：常见的体温计有水银体温计、电子体温计和红外线体温计等。水银体温计测量结果较为准确，但使用时需要小心，避免打破导致汞中毒；电子体温计使用方便，但可能存在一定的误差；红外线体温计则较为快速，但准确性可能受到环境因素影响。
2.测量前的准备：测量前应先将体温计度数甩到35℃以下。如果测量腋温，要先擦干腋窝下的汗水，再将体温计水银端放于腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，以免脱位或掉落；如果测量口温，应在测量前30分钟内避免进食、喝水、吸烟或进行口腔护理。
3.掌握正确的测量时间：不同部位的测量时间有所不同。测量腋温时，需要测量5~10分钟；测量口温时，需要测量3~5分钟；测量肛温时，需要测量1~2分钟。
4.多次测量取平均值：为了得到更准确的体温，应在不同时间测量多次，然后取平均值。
5.注意体温计的清洁和消毒：使用后应及时清洁体温计，并定期进行消毒，以避免交叉感染。
6.特殊人群的测量方法：对于婴幼儿、老年人或昏迷的患者，测量体温时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。
总之，准确测量体温需要选择合适的体温计、掌握正确的测量方法和时间，并注意测量前的准备和体温计的清洁消毒。如果对测量结果有疑问，可多次测量或咨询医生。