7个月大的宝宝发烧到39度，是一种比较常见的症状。以下是一些可以采取的措施：
1.给宝宝多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.物理降温：可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助宝宝降温。
3.服用退烧药：如果宝宝的体温超过38.5度，可以服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但要注意按照药品说明书的剂量服用，不要超量。
4.就医：如果宝宝的体温持续升高或出现其他症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，以上措施仅适用于一般情况。如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。同时，在宝宝发烧期间，要注意保持宝宝的舒适和安静，避免过度包裹和过度活动。