胸部长了个硬疙瘩，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.乳腺纤维腺瘤：好发于年轻女性，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地坚韧，边界清楚，活动度大，无明显压痛。
2.乳腺增生：常见于中年女性，与内分泌失调有关，表现为乳房疼痛和肿块，可同时存在或单独出现，肿块多呈结节状或片状，质地中等或稍硬，与周围组织分界不清，可随月经周期而变化。
3.乳腺癌：多发生于40-60岁女性，少数可发生于年轻女性，早期多无明显症状，肿块多为单发，质硬，边缘不规则，表面不光滑，活动度差，常伴有腋窝淋巴结肿大。
4.乳腺囊肿：是一种良性病变，多发生于中年女性，可单发或多发，常位于乳房的外上象限，呈圆形或椭圆形，质地较软，边界清楚，有弹性感，无明显压痛。
5.乳腺炎：多发生于哺乳期女性，表现为乳房红肿、疼痛、发热等，可伴有肿块，严重时可形成脓肿。
6.其他：如乳腺结核、乳腺脂肪瘤、乳腺平滑肌瘤等，也可表现为乳房肿块。
总之，胸部长了个硬疙瘩可能是良性病变，也可能是恶性肿瘤，需要引起重视。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
对于年轻女性，如果发现乳房有肿块，应及时就医，进行乳腺超声或乳腺钼靶等检查，以排除乳腺疾病。对于40岁以上的女性，尤其是有乳腺癌家族史、乳腺疾病史、长期服用雌激素类药物等高危因素的女性，应定期进行乳腺检查，以便早发现、早诊断、早治疗。
此外，在日常生活中，女性应注意保持乳房清洁，避免外伤，选择合适的内衣，避免过度饮酒和吸烟，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防乳腺疾病的发生。