要让角质层自然增厚，可以采取以下方法：
1.温和清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁，以免去除过多的角质。
2.保湿补水：保持皮肤水润，有助于增强角质层的屏障功能。
3.避免刺激：减少摩擦、避免长时间接触水和化学物质，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.注意防晒：紫外线会伤害皮肤，导致角质层变薄，因此要注意防晒。
5.饮食健康：摄入富含维生素A、E和必需脂肪酸的食物，有助于皮肤健康。
6.规律作息：保持充足的睡眠和良好的生活习惯，有助于身体的新陈代谢。
7.耐心等待：角质层的自然增厚需要时间，不要期望过快地看到效果。
需要注意的是，如果角质层过厚或出现其他皮肤问题，可能需要就医治疗。此外，每个人的皮肤状况不同，对这些方法的反应也可能有所差异。在采取任何新的护肤方法之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。