女人小腹坠胀总是放屁可能与多种因素有关，以下是一些常见情况。
饮食因素
若近期食用较多易产气食物，像豆类、洋葱、红薯等，这些食物在肠道被细菌分解发酵，会产生大量气体，导致小腹坠胀且放屁增多。比如吃了太多豆类，其中的低聚糖不易被小肠吸收，进入大肠后被细菌分解，就会产生气体。
肠道功能紊乱
肠道功能紊乱时，肠道的消化吸收和蠕动功能会受到影响。例如精神紧张、压力大等情况可能引发肠道功能紊乱，使得食物消化不完全，气体产生增多，出现小腹坠胀、总是放屁的现象。
妇科疾病影响
一些妇科疾病也可能导致这种情况，如盆腔炎。盆腔炎会引起盆腔充血、炎症刺激，可能影响肠道功能，出现小腹坠胀，同时伴有放屁增多的表现。
消化系统疾病
像肠易激综合征，患者肠道较为敏感，容易出现腹痛、腹胀、放屁增多等症状，小腹也可能有坠胀感。
如果这种情况持续不缓解或伴有其他严重不适，如剧烈腹痛、便血等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意合理饮食，保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑。