发育期可以通过以下方式让胸变大：
1.营养均衡：发育期需要摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、水果和蔬菜等，以促进胸部发育。
2.运动：适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于胸部发育。可以选择一些针对胸部的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。
3.按摩：按摩可以促进胸部血液循环，增加胸部组织的弹性，有助于胸部发育。可以在洗澡后或睡前进行按摩，顺时针方向轻轻按摩胸部。
4.睡眠：充足的睡眠可以促进身体的生长发育，包括胸部发育。建议每天保证8小时以上的睡眠时间。
5.穿戴合适的内衣：穿戴合适的内衣可以提供支撑和保护，避免胸部受到过度挤压，有助于胸部发育。
需要注意的是，发育期的胸部发育是一个自然的过程，不要过度追求胸部的大小，保持健康和自信才是最重要的。如果对胸部发育有任何疑虑或担忧，可以咨询医生或专业的营养师。