经常眼睛肿的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.睡前喝水过多：如果在晚上睡觉前喝了太多的水，水分会在体内潴留，导致第二天早上眼睛肿起来。
2.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致眼睛周围的血液循环不畅，引起眼睛肿。
3.过敏：如果对某些物质过敏，如花粉、灰尘、化妆品等，可能会导致眼睛肿。
4.肾脏问题：肾脏是人体的排泄器官，如果肾脏出现问题，可能会导致体内水分潴留，引起眼睛肿。
5.心脏问题：心脏功能不全时，也可能会导致血液循环不畅，引起眼睛肿。
6.内分泌失调：例如甲状腺功能减退症，可能会导致代谢减缓，引起眼睛肿。
7.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会导致眼睛肿。
8.其他原因：如饮食过咸、过度用眼、长时间哭泣等，也可能会引起眼睛肿。
如果经常出现眼睛肿的情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的睡眠习惯，避免睡前喝太多水，注意饮食清淡，避免过度用眼等。