孩子个小、不好好吃饭可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食习惯：孩子可能存在不良的饮食习惯，如爱吃零食、挑食、边吃边玩等。家长可以通过调整孩子的饮食习惯来解决，如定时进餐、控制零食摄入、创造安静的就餐环境等。
2.缺乏运动：孩子缺乏运动可能导致食欲不佳。家长可以鼓励孩子多参加户外活动，增加运动量，促进消化。
3.身体不适：孩子身体不适，如感冒、消化不良等，可能会影响食欲。家长可以观察孩子的身体状况，如有需要，及时带孩子就医。
4.情绪问题：孩子的情绪问题，如压力、焦虑等，可能会影响食欲。家长可以关注孩子的情绪变化，帮助孩子缓解压力。
5.微量元素缺乏：孩子可能缺乏某些微量元素，如锌、铁等，影响食欲和生长发育。家长可以带孩子去医院检查，如有缺乏，及时补充。
6.食物过敏：孩子可能对某些食物过敏，导致食欲不佳。家长可以注意观察孩子的饮食反应，如有过敏症状，及时就医。
总之，孩子个小、不好好吃饭可能是由多种原因引起的，家长需要仔细观察孩子的情况，找出原因，采取相应的措施来解决。同时，家长也可以咨询医生或营养师，获取更专业的建议。