晚上睡觉压到手臂会麻，通常是由于压迫导致手臂的神经或血管受到刺激或损伤引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.改变睡姿：避免手臂受到过度的压迫，尽量保持手臂的自然伸展。可以尝试使用合适的枕头或调整睡眠姿势。
2.活动手臂：轻柔地活动手臂，伸展肌肉，帮助恢复血液循环和神经功能。可以握拳、伸展手指、转动手腕等。
3.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在手臂上，缓解肌肉紧张和麻木感。但要注意避免烫伤。
4.按摩：轻轻按摩手臂肌肉，促进血液循环和放松紧张的肌肉。
5.补充营养：确保摄入足够的维生素B1、B6和B12等营养物质，有助于维持神经功能。可以通过食物或补充剂来获取。
6.避免长时间压迫：尽量避免长时间保持一个姿势，尤其是手臂受压的姿势。如果需要长时间坐着或躺着，可以定期活动手臂。
7.就医咨询：如果麻木感持续时间较长、严重影响生活，或伴有其他症状（如疼痛、无力等），应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如神经传导测试，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，以上方法仅适用于一般情况下的手臂麻木。如果麻木感持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，保持良好的姿势和生活习惯对于预防手臂麻木也很重要。