胸部有硬块，平常不痛，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议。
1.正常的生理现象：
青春期发育：在青春期，女孩的乳房可能会出现硬块，这是由于乳腺发育引起的。通常会在几年内自然消失，不需要特殊处理。
哺乳期：哺乳期妇女可能会在乳房中摸到硬块，这可能是乳汁淤积或乳腺炎的表现。可以通过按摩、热敷等方法缓解。
经前期：有些女性在月经前会感到乳房胀痛，可能伴有硬块。这是由于激素变化引起的，通常会在月经结束后消失。
2.疾病：
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，表现为乳房肿块、疼痛或不适感。硬块通常是多发性的，质地较软或中等，与周围组织分界不明显。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，常见于年轻女性。硬块通常单发，质地硬，边界清楚，活动度好。
乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期可能没有明显症状，但可能会摸到乳房肿块。硬块通常质地硬，表面不光滑，边界不清楚，活动度差。
如果发现胸部有硬块，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以确定硬块的性质。医生会根据检查结果给出相应的诊断和治疗建议。
对于以下特殊人群，需要特别注意：
青春期女孩：如果发现乳房有硬块，应及时告知家长，以便进行进一步的检查和指导。
哺乳期妇女：如果出现乳房硬块伴发热、疼痛等症状，应警惕乳腺炎的可能，及时就医。
有乳腺癌家族史的女性：应定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗。
总之，胸部有硬块，平常不痛也不能忽视，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如定期自查乳房、穿戴合适的内衣、均衡饮食、适量运动等，有助于预防乳腺疾病的发生。