HPV16阳性高危表示患者感染了高危型人乳头瘤病毒16亚型，这可能会增加患上宫颈癌等疾病的风险。以下是一些应对建议：
1.就医进行进一步检查：医生通常会建议进行宫颈抹片、HPV分型检测、阴道镜检查等，以确定是否存在宫颈病变。
2.治疗HPV感染：针对HPV感染，目前并没有特效的治疗方法，但医生可能会建议使用免疫调节剂、抗病毒药物等进行治疗，以帮助清除病毒。
3.定期进行宫颈癌筛查：即使HPV感染已经得到治疗，仍需定期进行宫颈癌筛查，包括宫颈抹片和HPV检测，以便早期发现和治疗宫颈癌前病变。
4.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强免疫力，对抗病毒感染。
5.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免不洁性行为，可降低感染HPV的风险。
6.心理调适：HPV感染可能会给患者带来心理压力，需要及时进行心理调适，保持积极乐观的心态。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议制定。患者应积极配合医生的治疗，定期进行复查，并遵循医生的指导进行生活和饮食调整。如果对HPV阳性高危有疑问或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和帮助。