一到夏天下巴就长痘的原因主要有以下几点：
1.油脂分泌过多：夏季气温升高，皮肤的新陈代谢加快，油脂分泌也会相应增加。如果下巴部位的皮脂腺分泌过多的油脂，就容易导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。
2.细菌感染：夏季出汗较多，如果不及时清洁皮肤，细菌容易在皮肤表面滋生，导致感染，从而引发痘痘。
3.饮食因素：夏季人们往往喜欢吃辛辣、油腻、甜食等食物，这些食物容易导致内分泌失调，从而引发痘痘。
4.内分泌失调：夏季气温高，人体容易出现内分泌失调的情况，从而导致痘痘的产生。
5.紫外线照射：夏季紫外线强烈，皮肤容易受到紫外线的伤害，导致皮肤炎症，从而引发痘痘。
针对以上原因，可以采取以下措施来预防和治疗下巴长痘：
1.保持皮肤清洁：每天早晚用温水洗脸，选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品。
2.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.注意防晒：夏季出门前30分钟，应涂抹防晒霜，并根据需要适时补涂。
4.保持良好的作息习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠。
5.选择合适的护肤品：根据自己的肤质选择合适的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品。
6.就医治疗：如果痘痘较为严重，可以咨询医生，选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物等。