咬肌瘦脸针有用。瘦脸针的主要成分是肉毒毒素，它可以通过抑制神经与肌肉的神经冲动，使肌肉麻痹、萎缩，从而达到瘦脸的效果。
肉毒毒素作用于咬肌，可使咬肌逐渐萎缩，从而达到瘦脸的效果。一般来说，注射瘦脸针后1-2周开始起效，1-2个月效果最明显，可持续6-12个月。需要注意的是，瘦脸针的效果因人而异，且维持时间有限，需要定期注射才能保持效果。
此外，注射瘦脸针需要在正规的医疗机构进行，由专业的医生操作。医生会根据患者的具体情况，如咬肌大小、脸型等，制定个性化的注射方案。同时，注射后还需要注意一些事项，如避免咀嚼硬物、避免按摩注射部位等，以保证效果和安全性。
总之，咬肌瘦脸针是一种有效的瘦脸方法，但需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作，并注意术后护理。同时，瘦脸针也不是万能的，对于一些由于骨骼或脂肪等原因导致的脸胖，效果可能不理想。如果想要达到更好的瘦脸效果，还可以结合其他方法，如面部吸脂、磨骨等。