焦虑紧张可能会导致体重下降，但这并不是一种健康的减肥方式。
焦虑紧张时，身体会进入应激状态，导致一系列生理反应，如心跳加快、血压升高、呼吸急促等。这些反应可能会影响消化系统的功能，使食欲减退，从而导致体重下降。
此外，焦虑紧张还可能导致情绪性进食，即通过进食来缓解焦虑情绪。然而，这种进食往往是不健康的，可能会选择高热量、高脂肪的食物，从而进一步增加体重。
长期的焦虑紧张状态对身体健康也有负面影响，可能会导致心理问题的加重，如抑郁症、焦虑症等。同时，还可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
因此，如果发现自己有焦虑紧张的情绪，应及时采取措施进行调整，如进行放松训练、心理咨询等。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动等，也有助于维持身体健康和体重。
总之，焦虑紧张可能会导致体重下降，但这并不是一种理想的减肥方式。保持健康的心态和生活方式才是最重要的。