夏天太阳晒后皮肤又红又痒，可能是皮肤对紫外线过敏引起的日光性皮炎。以下是一些治疗建议：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解皮肤发红和瘙痒的症状。
2.涂抹药膏：可以在晒伤的皮肤上涂抹含有消炎、止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。如果症状严重，可以在医生的指导下使用含有糖皮质激素的药膏。
3.口服药物：如果皮肤瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。如果皮肤出现水疱或糜烂，可以口服抗生素，预防感染。
4.注意保湿：晒伤后的皮肤会变得干燥，需要注意保湿。可以使用含有天然保湿因子的乳液或面霜，涂抹在皮肤上，补充水分。
5.避免再次晒伤：在皮肤恢复期间，要避免再次晒伤。尽量避免在阳光强烈的时候外出，如果必须外出，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、戴太阳镜等。
6.饮食调整：多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜等，可以帮助皮肤恢复。
需要注意的是，如果皮肤晒伤严重，出现水疱、糜烂、疼痛等症状，或者症状持续不缓解，建议及时就医。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物治疗时，需要在医生的指导下进行。