夏天太阳晒后皮肤又红又痒，可能是皮肤对紫外线过敏，也可能是晒伤后的正常反应。以下是一些处理建议：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻皮肤炎症和红肿。
2.涂抹药膏：可以使用含有消炎、止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药膏可以缓解皮肤瘙痒和红肿。
3.口服药物：如果皮肤瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻过敏反应和瘙痒症状。
4.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在晒伤的皮肤上，保持皮肤湿润。这有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。
5.避免刺激：避免搔抓皮肤，以免加重皮肤损伤和感染。同时，避免使用热水洗澡，避免摩擦皮肤，避免长时间暴露在阳光下。
6.注意饮食：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于皮肤修复。
7.就医：如果皮肤症状严重，如出现水疱、糜烂、疼痛等，或者症状持续不缓解，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予更强效的药物治疗，如糖皮质激素药膏、口服糖皮质激素等。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人群，在处理皮肤晒伤时需要格外小心。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。此外，如果皮肤晒伤后出现感染迹象，如红肿加重、发热、脓液渗出等，应及时就医，以便进行适当的治疗。同时，预防皮肤晒伤也非常重要，在户外活动时应涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞，避免在阳光强烈的时段长时间暴露在阳光下。