无副作用安眠药是不存在的。所有的安眠药都可能存在一定的副作用，只是副作用的大小和出现的概率因人而异。
目前，临床上常用的安眠药主要包括苯二氮䓬类受体激动剂、非苯二氮䓬类受体激动剂、褪黑素受体激动剂等。这些药物都可能会引起一些不良反应，如嗜睡、头晕、乏力、记忆力下降、共济失调、幻觉、戒断反应等。此外，长期服用安眠药还可能会导致依赖性和耐受性的产生，影响睡眠质量和身体健康。
因此，在使用安眠药时，应该遵循医生的建议，按照规定的剂量和时间服用，避免自行增减药量。同时，还应该注意调整生活方式，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、改善睡眠环境等，以提高睡眠质量。如果出现睡眠问题，应该及时就医，寻求专业的帮助。