胎儿脑部发育黄金期是在孕2个月至出生后1岁。
这是因为在孕2个月时，胎儿的脑部开始形成，此后神经元以每分钟25万个的速度迅速分裂增殖，到胎儿出生时，脑重量已经达到350克，达成人脑重的50%左右。而在出生后的1岁内，宝宝的脑重量会持续增加，到1岁时，脑重量可达到出生时的3倍，达成人脑重的75%左右。
这一时期，宝宝的脑部发育需要充足的营养支持，尤其是蛋白质、必需脂肪酸、DHA、铁、锌等。因此，孕妈妈在孕期和哺乳期需要注意饮食均衡，摄入足够的营养物质。同时，外界环境对胎儿脑部发育也有重要影响，孕妈妈应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良行为，避免接触有害物质，保持愉悦的心情，为胎儿的脑部发育创造良好的环境。