腹股沟处长了个疙瘩不痛不痒，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.腹股沟淋巴结肿大：腹股沟区有丰富的淋巴结，当身体有炎症、感染或其他问题时，淋巴结可能会肿大，形成无痛性的疙瘩。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌旺盛时，容易导致皮脂腺导管堵塞，形成皮脂腺囊肿，通常也是不痛不痒的。
3.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，由脂肪组织构成，也可能出现在腹股沟区。
4.其他原因：还有可能是纤维瘤、血管瘤等。
由于可能的原因较多，且有些情况需要进一步检查或治疗，因此建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定疙瘩的具体原因。医生可能会进行触诊、超声检查等，根据结果给出相应的建议和治疗方案。
在等待就医期间，需要注意以下几点：
1.避免自行挤压或刺激疙瘩，以免引起感染或其他并发症。
2.注意个人卫生，保持腹股沟区的清洁。
3.关注疙瘩的大小、形状、颜色等变化，如有异常应及时告知医生。
总之，腹股沟处长了个疙瘩不痛不痒，虽然可能不是严重问题，但也不能掉以轻心，及时就医是明智的选择。