尿常规中红细胞高的原因有很多，可能是生理性的，也可能是病理性的。以下是一些可能的原因：
1.生理性原因：
剧烈运动：剧烈运动后可能导致肾小球滤过率增加，使红细胞通过肾小管时受到挤压，出现短暂的血尿。
女性生理期：女性在生理期时，尿液中可能会混入经血，导致红细胞升高。
饮食因素：食用大量的甜菜、辣椒、番茄等食物，或服用某些药物，如磺胺类、甘露醇等，也可能导致尿常规中红细胞高。
2.病理性原因：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结石、结核、肿瘤等，都可能导致红细胞升高。
其他系统疾病：如血液系统疾病、心血管疾病、自身免疫性疾病等，也可能引起尿常规中红细胞高。
药物副作用：某些药物，如环磷酰胺、磺胺类药物等，可能对肾脏造成损害，导致红细胞升高。
感染：如细菌、病毒、支原体、衣原体等感染，可能导致膀胱炎、尿道炎等，从而出现红细胞升高。
如果发现尿常规中红细胞高，需要进一步进行检查，以明确原因。以下是一些可能的检查方法：
1.泌尿系统超声：可以检查肾脏、输尿管、膀胱等部位是否有结石、肿瘤等病变。
2.尿液检查：包括尿蛋白、尿潜血、尿白细胞等检查，以进一步明确尿液中是否有其他异常。
3.血液检查：检查血常规、肾功能、血糖、血脂等，以排除其他系统疾病对肾脏的影响。
4.其他检查：如肾活检、膀胱镜等，在必要时可以进行。
针对不同的原因，治疗方法也不同。如果是生理性原因导致的红细胞高，一般不需要特殊治疗，休息一段时间后，红细胞会恢复正常。如果是病理性原因导致的红细胞高，需要根据具体情况进行治疗。以下是一些常见的治疗方法：
1.抗感染治疗：如果是感染引起的红细胞高，需要使用抗生素进行抗感染治疗。
2.止血治疗：如果是泌尿系统结石引起的血尿，可以使用止血药物进行治疗。
3.手术治疗：如果是肿瘤、结石等引起的血尿，可能需要进行手术治疗。
4.药物治疗：如果是其他系统疾病引起的血尿，需要针对原发病进行治疗。
总之，尿常规中红细胞高的原因很多，需要进一步进行检查和治疗。如果发现尿常规中红细胞高，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，需要注意休息，避免劳累和感染，保持良好的生活习惯。