鼻子侧翼长痘一按就疼，可能与痤疮、疖肿、鼻部皮脂腺囊肿等原因有关。以下是一些可能的原因和建议：1.痤疮：原因：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。鼻子侧翼的皮脂腺较为丰富，容易发生痤疮。建议：保持皮肤清洁，用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品和化妆品。避免挤压痘痘，以免加重炎症和留下疤痕。饮食清淡，少吃辛辣、油腻、甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。作息规律，避免熬夜。可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗，也可以口服抗生素（如多西环素、米诺环素等）、异维A酸等药物治疗。2.疖肿：原因：疖肿是一种急性化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染，多由金黄色葡萄球菌感染引起。鼻子侧翼的皮肤毛囊和皮脂腺丰富，容易发生疖肿。建议：疖肿未形成脓肿时，可以外用莫匹罗星软膏、鱼石脂软膏等药物治疗，也可以口服抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）治疗。疖肿形成脓肿后，需要及时切开引流，排出脓液，然后用双氧水、生理盐水冲洗伤口，再用碘伏消毒，最后用凡士林纱条或纱布包扎。术后要注意保持伤口清洁干燥，按时换药，避免感染。可以口服抗生素（如头孢氨苄、头孢拉定等）治疗，也可以口服清热解毒的中药（如金银花、连翘、蒲公英等）治疗。3.鼻部皮脂腺囊肿：原因：鼻部皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。建议：较小的皮脂腺囊肿一般无明显症状，不需要治疗。如果囊肿较大，或者出现感染、疼痛等症状，可以手术切除。手术切除时，要彻底切除囊壁，以免复发。术后要注意保持伤口清洁干燥，按时换药，避免感染。
需要注意的是，鼻子侧翼长痘一按就疼，也可能是其他原因引起的，如鼻部皮肤感染、鼻部肿瘤等。如果痘痘持续不愈或者出现其他异常症状，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。