排卵期过后小腹疼痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.卵子排出：在排卵期，卵子从卵巢中排出，可能会导致小腹轻微疼痛或不适感。这种疼痛通常是短暂的，并且会在一两天内自行消失。
2.排卵后卵泡液刺激：卵子排出后，卵泡液会积聚在盆腔内，刺激腹膜，可能引起小腹疼痛。
3.激素变化：排卵期前后，体内激素水平会发生变化，这可能影响腹部器官的功能，导致疼痛或不适感。
4.其他因素：性交、妇科炎症、子宫内膜异位症等也可能导致排卵期过后小腹疼痛。
如果小腹疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他不适症状，如发热、阴道出血、白带异常等，应及时就医，进行详细的检查，以确定疼痛的原因。医生可能会建议进行以下检查：
1.妇科检查：医生会检查阴道、宫颈、子宫和附件，以排除妇科疾病。
2.B超检查：可以观察盆腔内的情况，包括卵巢、输卵管、子宫等，了解是否有异常。
3.其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行血液检查、内分泌检查等，以排除其他潜在的疾病。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：尽量避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在小腹上，缓解疼痛。
3.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃易消化、富含营养的食物。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张和焦虑情绪。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，排卵期过后小腹疼痛的原因也可能不同。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。