小孩盗汗多因阴虚内热，虚火迫津外泄所致，调理时应以滋阴清热为主。以下是一些调理小孩盗汗的方法：
1.饮食调理：
百合粥：百合20克，粳米50克，白糖适量。将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用。
泥鳅汤：泥鳅90克，食油适量。用热水洗去泥鳅身上黏液，剖腹取内脏，再用清水洗净，滤去水分，用适量油煎至焦黄，再加水一碗煮熟可服。
2.按摩调理：
涌泉穴：涌泉穴位于足底，屈趾时足心最凹陷中。每晚睡前按摩涌泉穴10～15分钟，有助于改善睡眠，缓解盗汗症状。
足三里穴：足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指处。按摩足三里穴可以调节脾胃功能，促进气血生化，对盗汗有一定的缓解作用。
3.药物调理：
知柏地黄丸：由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药组成。具有滋阴降火的功效，适用于阴虚火旺所致的盗汗。
生脉饮：由人参、麦冬、五味子组成。具有益气养阴的功效，适用于气阴两虚所致的盗汗。
需要注意的是，在调理小孩盗汗的过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并注意饮食和生活习惯的调整。同时，如果盗汗症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。