外痔疮出血是否可以自愈，取决于多种因素，一般来说，轻度的外痔疮出血可以自愈，但是如果是严重的外痔疮出血，自愈的可能性较小，需要及时就医治疗。
以下是关于外痔疮出血的一些信息：
1.轻度外痔疮出血：通常是由于痔疮表面的黏膜破裂引起的，出血量较少，颜色鲜红，可能会在便后自行停止。这种情况下，可以通过改善生活习惯来缓解症状，如保持大便通畅、避免久坐、少吃辛辣食物等。同时，可以使用一些外用药物，如痔疮膏、栓剂等，来促进愈合。
2.严重外痔疮出血：如果出血量较大，颜色暗红，或者持续时间较长，可能是痔疮破裂或者其他并发症引起的。这种情况下，自愈的可能性较小，需要及时就医治疗。医生可能会采取以下措施：
药物治疗：使用止血药物、消炎药等，以控制症状。
注射疗法：将药物直接注射到痔疮组织中，使痔疮萎缩。
手术治疗：如果药物治疗和注射疗法无效，可能需要进行手术治疗，如痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
需要注意的是，外痔疮出血虽然可以自愈，但是如果不及时治疗，症状可能会加重，甚至引起其他并发症。因此，如果出现外痔疮出血的症状，应及时就医，以便得到正确的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持肛门清洁，避免久坐、久站，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。