治疗便秘最快的方法包括以下几点：
1.调整饮食：增加膳食纤维摄入，多喝水，适量运动。
2.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可在马桶上坐10分钟。
3.使用开塞露：将开塞露挤进直肠，润滑并刺激肠道，促进排便。
4.灌肠：通过灌肠的方式，将大量的液体灌入直肠，软化粪便，促进排便。
5.服用泻药：如乳果糖、硫酸镁等，可刺激肠道蠕动，促进排便。
6.就医治疗：如果便秘严重，以上方法均无效，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，治疗便秘应根据具体情况选择合适的方法，避免滥用泻药。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防便秘的重要措施。