盗汗和虚汗都是中医上的病症名称，都属于中医汗证范畴，两者都有出汗的症状，但有一些区别。盗汗是指入睡后汗出异常，醒后汗泄即止；而虚汗则是指由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，虚汗主要包括自汗、盗汗、战汗、绝汗、头汗、偏汗等多种类型。
总的来说，盗汗和虚汗都有出汗的症状，但盗汗是在睡眠中出汗，醒来后停止；而虚汗则是在清醒状态下出汗，且可能伴有其他症状，如自汗是指在白天不活动或轻微活动时出汗，主要是由于气虚引起的；盗汗是指在晚上睡觉时出汗，主要是由于阴虚引起的；战汗是指在病情危重的情况下，突然出现全身战栗，继而汗出的症状，主要是由于正邪交争引起的；绝汗是指在病情危重的情况下，出现大汗不止，或汗出如油，主要是由于阴阳离决引起的；头汗是指仅头部或头颈部出汗较多，主要是由于上焦邪热或中焦湿热引起的；偏汗是指身体一侧出汗，而另一侧无汗，主要是由于经络阻滞引起的。
治疗方法上，盗汗和虚汗都可以通过饮食、运动、中药等方法进行调理。饮食上可以多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、枸杞等；运动上可以选择一些适合自己的运动方式，如太极拳、瑜伽等；中药上可以根据具体情况选择一些滋阴清热、益气固表的中药，如知柏地黄丸、玉屏风散等。
需要注意的是，盗汗和虚汗的治疗需要根据具体情况进行辩证论治，因此在治疗前最好咨询医生或中医师的意见，以免延误病情。