噪音性耳鸣可通过多种方式应对，首先要远离噪音环境，这是关键第一步。
一、脱离噪音源
一旦发现因噪音导致耳鸣，应立即远离噪音较强的场所，比如工厂车间、嘈杂的音乐会现场等，让耳朵脱离持续的噪音刺激，防止耳鸣进一步加重。
二、观察耳鸣情况
脱离噪音后，留意耳鸣的持续时间、严重程度等。若耳鸣在短时间内逐渐缓解，可继续观察；若耳鸣长时间不消失或有加重趋势，需进一步采取措施。
三、尝试耳部按摩
轻柔地进行耳部按摩可能会有一定帮助，比如用食指和拇指轻轻揉搓耳廓，或者按摩耳周的一些穴位，通过促进耳部血液循环来改善耳鸣状况，但要注意力度适中。
四、及时就医检查
如果耳鸣持续不缓解，建议及时前往医院耳鼻喉科就诊，医生会进行详细检查，如听力测试等，以明确耳部受损情况，并给予相应的专业治疗，像可能会开具一些营养神经、改善微循环的药物等（具体药物需遵医嘱）。对于儿童患者，更要谨慎处理，及时就医能更好地保障其听力健康，因为儿童耳部还在发育中，噪音对其影响可能更为关键。