月经晚了十来天还没来的原因和解决方法如下：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院抽血检查β-hCG来明确是否怀孕。如果检测结果为阳性，建议进一步做B超检查，以确定孕囊的位置和大小。
2.内分泌失调：如果长期压力过大、精神紧张、熬夜、过度节食等，可能会导致内分泌失调，影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。如果是内分泌失调引起的月经推迟，可以通过调整生活方式、饮食习惯等来改善，必要时可以服用药物进行调理。
3.卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能衰竭导致的40岁之前闭经的现象。卵巢早衰会导致雌激素水平下降，从而引起月经推迟、闭经等症状。此外，还可能出现潮热、盗汗、心烦、失眠等更年期症状。如果怀疑卵巢早衰，需要去医院做性激素六项检查、抗苗勒氏管激素（AMH）检查等，以明确诊断。一旦确诊为卵巢早衰，需要在医生的指导下进行治疗，以缓解症状，提高生活质量。
4.其他因素：此外，一些全身性疾病，如贫血、慢性肝炎、结核病、肿瘤等，也可能会导致月经推迟。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能会影响月经周期。
需要注意的是，月经推迟的原因可能是多方面的，如果月经推迟超过10天，建议及时去医院就诊，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。