体温正常但感觉身体热，可能由以下原因引起。
1.环境因素
外界温度过高：长时间处于高温环境，或穿着过多衣物、盖过厚的被子，导致身体无法及时散热，会感觉身体发热。
通风不良：在不通风的环境中，人体热量无法散发，也会出现这种情况。
2.生理因素
剧烈运动：剧烈运动后，身体的新陈代谢加快，产热增加，可能会感觉身体发热，但体温可能正常。
女性生理期：女性在生理期时，体内激素水平变化，可能会出现体温略微升高、身体发热的感觉。
情绪波动：紧张、焦虑、兴奋等情绪状态下，人体的交感神经兴奋，导致血液循环加快，产热增加，也会感觉身体发热。
3.疾病因素
感染：如细菌、病毒、真菌等感染，可导致体温升高，同时伴有身体发热的感觉。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致体内炎症反应，出现发热、身体热的症状。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌增多，可使身体产热增加，出现体温正常但感觉身体热的现象。
其他：某些恶性肿瘤、中枢神经系统疾病等也可能导致类似症状。
如果体温正常但感觉身体热的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽、关节疼痛等，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持适宜的环境温度，合理穿着，适当运动，保持情绪稳定，多喝水，以促进身体的散热和代谢。