酸枣仁百合茯苓茶具有养心安神、助眠的作用。但要注意，孕妇、哺乳期妇女、儿童及对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
酸枣仁百合茯苓茶是一种代茶饮，其中酸枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效；百合具有养阴润肺、清心安神的功效；茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效。现代研究表明，酸枣仁百合茯苓茶具有镇静、催眠、抗惊厥、增强免疫、降血脂、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老等作用。
需要注意的是，酸枣仁百合茯苓茶不能替代药物，如果有失眠等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，代茶饮不能长期服用，以免引起不良反应。