酸枣仁茯苓百合茶具有宁心安神、助眠的作用。以下是对该茶功效的具体分析：
1.酸枣仁：酸枣仁是一种常用的中药材，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效。现代药理研究表明，酸枣仁含有多种生物碱、黄酮类化合物等成分，具有镇静、催眠、抗惊厥、镇痛、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能等作用。
2.茯苓：茯苓是一种常用的中药材，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。现代药理研究表明，茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、蛋白质、腺嘌呤、卵磷脂、组氨酸等成分，具有利尿、降血糖、增强免疫功能、抗肿瘤等作用。
3.百合：百合是一种常用的中药材，具有养阴润肺、清心安神的功效。现代药理研究表明，百合含有多种生物碱、甾体皂苷、黄酮类化合物、多糖等成分，具有抗氧化、抗肿瘤、抗疲劳、降血糖、降血脂、增强免疫功能等作用。
综上所述，酸枣仁茯苓百合茶具有宁心安神、助眠的作用。需要注意的是，酸枣仁茯苓百合茶不能替代药物治疗，如果有失眠等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，酸枣仁茯苓百合茶也不适合所有人饮用，孕妇、哺乳期妇女、儿童及过敏体质者应慎用。