男人泡脚补肾可选择一些具有温阳补肾作用的中药材，如杜仲、巴戟天、肉苁蓉等。
一、杜仲泡脚
杜仲有补肝肾、强筋骨的功效。取适量杜仲加水煎煮后，将药液倒入泡脚盆中，待水温合适时泡脚。杜仲能通过促进血液循环等方式，辅助起到一定补肾作用，尤其适合肝肾不足的男性。但需注意，皮肤有破损或对杜仲过敏者不宜使用。
二、巴戟天泡脚
巴戟天能补肾阳、强筋骨、祛风湿。用巴戟天泡脚，可帮助改善肾阳不足引发的腰膝酸软等问题。不过，阴虚火旺者不适合用巴戟天泡脚，以免加重症状。
三、肉苁蓉泡脚
肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠通便的作用。将肉苁蓉用于泡脚，对男性肾阳亏虚有一定调理作用。但孕妇及肠胃功能较弱易腹泻者要谨慎使用，避免引起身体不适。
四、艾叶泡脚辅助补肾
艾叶虽主要功效为温经散寒，但配合泡脚也能辅助促进身体气血运行，间接对肾脏有一定益处。艾叶泡脚时，取适量艾叶煮水后泡脚，能让身体温暖，对改善因寒凉导致的肾脏功能轻微失调有帮助。不过，皮肤敏感者使用时要留意是否有过敏反应。