老是左侧头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的发作可能与遗传、神经递质失衡、饮食、环境因素等有关。
2.紧张型头痛：紧张型头痛是一种常见的慢性头痛，通常表现为双侧头部紧束感或压迫感，也可单侧头痛。可能与头部、颈部肌肉紧张有关，长期压力、焦虑、睡眠不足等可能诱发。
3.其他原因：
头部外伤：头部遭受外伤后，可能导致左侧头部的神经、血管或组织受损，引起头疼。
眼部问题：如屈光不正、青光眼等眼部疾病，可能引起头疼，且疼痛可能位于头部的一侧。
口腔问题：例如牙龈炎、智齿冠周炎等口腔问题，也可能引起头部的牵涉性疼痛。
脑血管疾病：如脑动脉粥样硬化、脑血管畸形等，可能导致脑部血液循环障碍，引发头疼。
颈椎病：颈椎病变可能刺激或压迫椎动脉，导致头部供血不足，从而引起头疼。
感染：耳部感染、鼻窦炎等感染性疾病，也可能引起头疼。
药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能导致头疼。
其他：内分泌失调、代谢紊乱、自身免疫性疾病等也可能引起头疼。
如果老是出现左侧头疼，建议及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI、脑血管造影等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动、减少压力等，有助于预防头疼的发作。