通经络减肥有一定作用，但效果因人而异。它通过调节经络气血运行，可能对部分人群的体重管理有帮助，但不能一概而论地判定其绝对好用。
通经络减肥的原理
通经络减肥主要是借助按摩、针灸等手段刺激经络穴位，促进身体的新陈代谢，改善气血循环，从而可能达到辅助减肥的目的。比如通过刺激相关经络穴位，可能加快脂肪代谢等过程。
不同体质人群的效果差异
对于气血瘀滞型体质的人群，通经络减肥可能相对更有效果，因为其能较好地疏通瘀滞的经络气血，助力减肥；而对于其他体质人群，效果可能不那么显著，需结合自身情况综合考量。
与其他减肥方式的配合
通经络减肥若能与合理饮食、适度运动相结合，可能会取得更好的减肥效果。例如在控制饮食热量摄入的基础上，配合通经络调理，能从多方面促进体重下降。
特殊人群需谨慎
孕妇等特殊人群不适合采用通经络减肥方法，因为其身体状况特殊，通经络可能会对胎儿或自身健康产生不良影响；儿童由于身体发育尚未成熟，也不建议随意进行通经络减肥。