颈椎病患者应选择具有良好支撑和适应性的枕头，以下是一些建议：
1.枕头的高度：仰卧时，枕头的高度应与自己的拳头高度相等，约10厘米；侧卧时，枕头的高度应与肩宽相等，约13-16厘米。
2.枕头的材质：颈椎病患者可以选择记忆棉、乳胶、羽绒等材质的枕头，这些材质的枕头具有良好的支撑性和透气性，可以根据头部的压力和温度自动调整形状，提供舒适的睡眠体验。
3.枕头的形状：颈椎病患者可以选择中间低、两边高的元宝形枕头，这种枕头可以更好地支撑颈部，缓解颈部的压力。也可以选择符合颈椎生理曲度的枕头，如蝶形枕。
4.枕头的清洁：定期清洗枕头，保持枕头的清洁卫生，避免细菌滋生和感染。
总之，颈椎病患者选择合适的枕头可以缓解颈部的压力，改善睡眠质量，从而缓解颈椎病的症状。如果颈椎病症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。