维C泡腾片不能天天喝。
维C泡腾片是一种常见的营养补充剂，主要成分是维生素C。虽然维生素C对人体有很多好处，但过量摄入也可能带来一些健康风险。
首先，维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入后会通过尿液排出体外，但如果摄入过多，可能会导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等。
其次，长期过量摄入维生素C可能会影响其他营养素的吸收和代谢，如铁、钙等。
此外，维生素C具有一定的抗氧化作用，但过量摄入可能会产生氧化应激，对身体造成损害。
因此，建议在医生或营养师的指导下，按照推荐剂量服用维C泡腾片，不要长期过量服用。同时，应该通过均衡的饮食来获取足够的维生素C，如新鲜的蔬菜和水果。如果有特殊的健康需求或疾病，应该在医生的建议下使用维C补充剂。