不建议每天喝维生素C泡腾片。
虽然维生素C对人体有很多益处，如抗氧化、提高免疫力等，但过量摄入维生素C也可能带来一些健康风险。以下是一些需要考虑的因素：
1.过量摄入的风险：长期每天摄入超过2000毫克的维生素C可能会导致胃肠道不适、头痛、恶心、呕吐等问题。此外，过量的维生素C还可能影响其他营养素的吸收。
2.个体差异：每个人对维生素C的需求和耐受性可能不同。某些人可能更容易受到高剂量维生素C的影响。
3.食物来源更健康：大多数人可以通过均衡的饮食获得足够的维生素C。富含维生素C的食物包括新鲜水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、菠菜等。
对于一般健康人群，通过饮食来满足维生素C的需求是更好的选择。如果有特定的健康问题或医生建议补充维生素C，应在医生或营养师的指导下进行。
特殊人群需要特别注意：
孕妇和哺乳期妇女：一般建议通过饮食获取足够的维生素C。如果医生建议补充，应遵循医生的指导。
患有某些疾病的人群：如肾脏疾病、糖尿病等，可能需要根据个人情况调整维生素C的摄入量。在这种情况下，应咨询医生或营养师的建议。
总之，虽然维生素C对健康有益，但不建议每天依赖维生素C泡腾片来补充。保持均衡的饮食是获得足够维生素C和其他营养素的最佳方式。如果有任何关于维生素C补充或健康饮食的疑问，最好咨询医生或专业的营养师。