老年人便秘可以吃容积性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药、促胃肠动力药、灌肠药及微生态制剂等，具体如下：
1.容积性泻药：
聚乙二醇4000：在肠道内不被吸收，可增加粪便的含水量，起到导泻作用。
小麦纤维素：通过增加粪便的体积，促进肠道蠕动，起到通便的效果。
2.刺激性泻药：
番泻叶：属于中药泻药，能刺激大肠蠕动，帮助排便。
比沙可啶：通过刺激肠道神经丛，增强肠道蠕动，从而促进排便。
3.润滑性泻药：
开塞露：含有甘油，能润滑肠道，软化大便，使粪便易于排出。
液体石蜡：通过润滑肠道，使粪便易于排出。
4.促胃肠动力药：
多潘立酮：能增加胃肠道的蠕动和张力，促进胃排空，对便秘有一定的治疗作用。
莫沙必利：为选择性5-羟色胺4受体激动剂，可促进乙酰胆碱的释放，增强胃肠道运动，对便秘有治疗效果。
5.灌肠药：
温生理盐水：清洁灌肠，可刺激肠蠕动，软化和清除粪便。
开塞露：前面已介绍。
6.微生态制剂：
双歧杆菌三联活菌胶囊：含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌，可调整肠道菌群，改善便秘症状。
枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊：含有屎肠球菌和枯草杆菌，能补充肠道有益菌群，促进消化，缓解便秘。
便秘是指排便次数减少、粪便干硬、排便困难。老年人便秘的原因主要包括：
1.饮食因素：老年人饮食中缺乏膳食纤维、水分摄入不足等，可导致粪便体积减小，排便困难。
2.运动量减少：老年人活动量减少，肠蠕动减慢，也容易导致便秘。
3.肠道功能减退：随着年龄的增长，老年人肠道蠕动功能减退，消化功能下降，容易出现便秘。
4.药物因素：一些老年人服用的药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致便秘。
5.疾病因素：一些疾病，如肠道肿瘤、糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能导致便秘。
除了药物治疗外，老年人便秘还可以通过调整饮食、增加运动量、养成良好的排便习惯等方式来改善。同时，对于长期便秘的老年人，应及时就医，排除肠道疾病的可能。在使用泻药时，应注意按照医生的建议使用，避免滥用泻药，以免引起不良反应。