一般来说，近视度数会随着年龄的增长而逐渐增加，但这一过程因人而异。以下是一些可能导致近视度数增加的因素：
1.遗传因素：近视具有一定的遗传性，如果家族中有近视患者，那么本人患近视的风险可能会增加。
2.用眼习惯：长期近距离用眼、用眼时间过长、读写姿势不正确、在动荡的环境中看书等不良用眼习惯，会导致睫状肌持续收缩，进而引起近视度数增加。
3.缺乏户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于减缓近视的发展。
4.电子产品的过度使用：长时间使用手机、电脑等电子产品，会导致眼睛疲劳，进而加速近视的发展。
5.营养不良：某些营养素的缺乏，如维生素A、C、E和锌等，可能会影响眼睛的健康，导致近视度数增加。
6.疾病因素：一些疾病，如糖尿病、青光眼等，可能会导致眼睛的屈光状态发生改变，进而引起近视度数增加。
为了减缓近视度数的增加，建议采取以下措施：
1.保持良好的用眼习惯，注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼。
2.增加户外活动时间，让眼睛接触更多的自然光。
3.正确读写姿势，保持一尺一拳一寸的良好习惯。
4.控制电子产品的使用时间，避免在昏暗的环境中使用电子设备。
5.保证营养均衡，多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物。
6.定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题。
总之，近视度数的增加是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。通过保持良好的用眼习惯、增加户外活动、保证营养均衡等措施，可以在一定程度上减缓近视度数的增加。如果近视度数增加较快或出现其他眼部问题，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。