当人体缺硒时，可能会出现以下症状：
1.免疫力下降：缺硒可能会影响免疫系统的正常功能，使人更容易感染疾病，且病程较长，不易恢复。
2.生殖系统问题：男性缺硒可能会导致精子活力下降、数量减少，女性缺硒则可能会引起子宫颈炎、乳腺增生等妇科疾病。
3.心脑血管疾病：硒对心脏的正常功能起着重要作用，缺硒可能会增加患高血压、冠心病等心脑血管疾病的风险。
4.糖尿病：硒缺乏可能导致胰岛素的合成和分泌减少，从而增加患糖尿病的风险。
5.克山病：这是一种地方性心肌病，主要发生在缺硒地区，与硒缺乏有关。
6.白内障：缺硒可能会影响晶状体的抗氧化功能，导致白内障的发生。
7.其他：缺硒还可能与某些癌症、肝病、帕金森病等的发生有关。
需要注意的是，这些症状并不一定都是由缺硒引起的，也可能是其他疾病或因素导致的。如果怀疑自己缺硒或出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，可以通过饮食、补充剂等方式来增加硒的摄入，常见的富硒食物包括动物肝脏、海鲜、大蒜等。但应注意适量摄入，避免过量硒摄入对健康造成负面影响。此外，如果有特定的健康问题或疾病，应在医生的指导下进行硒的补充和治疗。