后背皮肤像针扎了一样刺痛，可能是多种原因引起的，需要引起重视并及时就医，以下是一些可能的原因和建议：
1.带状疱疹：由水痘-带状疱疹病毒感染引起，常伴有皮肤烧灼感或疼痛，随后出现皮疹，呈带状分布，好发于胸部、背部、腰部等部位。治疗方法包括抗病毒药物、镇痛药、神经营养药等。
2.肋间神经炎：可能与病毒感染、中毒、机械损伤等有关，表现为胸部或背部的针刺样、刀割样疼痛，咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。治疗方法包括休息、镇痛、抗病毒等。
3.胸膜炎：由感染、肿瘤、自身免疫性疾病等引起，可导致后背皮肤刺痛，同时伴有咳嗽、呼吸困难等症状。治疗方法根据病因不同而异，可能包括抗感染、抗肿瘤、免疫抑制剂等。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病也可能引起后背皮肤刺痛，如心绞痛、心肌梗死等。这种疼痛通常与活动、情绪激动等有关，可能伴有胸闷、气促等症状。如果有心血管疾病的高危因素，如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等，出现后背皮肤刺痛，应及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病。
5.其他原因：后背皮肤刺痛还可能与外伤、肌肉劳损、脊柱疾病、神经病变等有关。
总之，后背皮肤像针扎了一样刺痛可能是一种轻微的不适，但也可能是严重疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，避免用手搔抓皮肤，以免加重病情。同时，应告知医生自己的症状、病史和用药情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。