小孩咳嗽时，以下食物或药物可以帮助缓解症状：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解咳嗽。可以让孩子喝温水或温牛奶，避免喝碳酸饮料和果汁。
2.蜂蜜：对于年龄稍大的孩子（一岁以上），蜂蜜可以缓解咳嗽。但要注意使用纯正的蜂蜜，并且不要过量。
3.梨：梨具有润肺止咳的功效，可以煮梨水或做梨汤给孩子喝。
4.枇杷：枇杷有润肺、下气、止咳的作用，可以给孩子吃新鲜的枇杷或枇杷膏。
5.药物治疗：如果咳嗽严重，可以在医生的指导下使用止咳药和祛痰药。常见的止咳药有氨溴索、氨溴特罗等；祛痰药有乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等。
此外，还应注意以下几点：
1.饮食清淡：避免给孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽。
2.保持空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解喉咙不适。
3.注意休息：让孩子多休息，有助于身体恢复。
4.避免过敏原：如果孩子咳嗽是由过敏引起的，要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
需要注意的是，食疗和药物治疗只能缓解咳嗽症状，如果孩子咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、喘息等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在给孩子使用药物时，要按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或更换药物。