小孩长了青春痘后，家长可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免过度清洁导致皮肤干燥。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.不要挤压：挤压青春痘可能会导致感染和疤痕形成。
5.选择合适的护肤品：可以使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，帮助减轻炎症和痘痘。
6.就医治疗：如果痘痘严重，影响生活，可以咨询医生，使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。
需要注意的是，小孩的皮肤比较娇嫩，使用护肤品和药物时要注意选择温和、无刺激的产品，并在医生的指导下使用。同时，家长要关注孩子的心理状态，避免因痘痘而产生自卑等负面情绪。